허리 정말 소중히... 조심히... 하셔야해요.. 

저는 허리건강이 안좋아서 몇달째 병원에 다니고 있습니당.. 

병원비두 장난아니구 치료에 약에.. 

일상생활도 넘 힘들구.. 

한시간 이상 서있질 못하구 한시간 이상 앉아있질 못해요.. 

일하다가두 일어서있다가 앉아있다가 반복해야하는.. 

병원을 자주 가게되니까 회사에두 눈치보이구.. 

보험금도 병원 갈 때 마다 만원씩 빼서 나오더라구요.. T.T

여러붕 정말 허리는.. 돌아오지 않아요..

아프지 않을 때 허리 쭉 피구 자세 바르게 하구 지내셔야 해요..